En esta temporada de posadas, cenas y fiestas, el exceso de comida y bebida pone en inminente riesgo a los enfermos crónicos como diabéticos, hipertensos, enfermos renales y con obesidad. El médico supervisor de los Servicios de Salud Jalisco, David Paz Cabrales pide a las familias cuidar especialmente estos casos.
“En este temporada navideña no solo es abrazo y felicidad sino también tener un buen estado de salud, es importante tener cuidado en nuestra salud y sobre todo aquellos adultos mayores que tienen alguna enfermedad crónica, diabetes, obesidad, hipertensión, es importante que tomen en cuanta los siguientes puntos: alimentación correcta, es importante para esto, el manejo del estrés, otro de los punton no olvidar la actividad física, es importante saber que si tomo algún medicamento, este sea tomado en tiempo y forma como indicó el médico, pesarnos, medirnos y sobre todo evitar los excesos”.
Una alimentación balanceada y evitar los excesos son los cuidados mínimos en esta temporada.
