Según la asociación mundial de Medicina del Sueño, cuatro de cada 10 personas tienen problemas para dormir, una situación que se agrava más en la pandemia, por el cambio de hábitos y el home office. Habla el neurólogo vascular, marco julio flores.
“Generó una cascada de desórdenes en el estado de ánimo, y en transtornos de sueño, y el problema más frecuente es el insomnio, y eso se da mucho por cuestiones de ansiedad, por el encierro que está viviendo la gente”
La clínica de trastornos del sueño de la UNAM, realizó una investigación en 27 países de Latinoamérica sobre lo que ocurre con el sueño en la pandemia, y encontraron que las personas se acuestan más tarde y se levantan más tarde, además de que se incrementa el tiempo que pasan en la cama realizando otras actividades.
Alejandra Gómez
