En esta temporada decembrina predomina la comida en exceso, en una sola comida pueden ingerir las calorías de un día completo, por ello la coordinadora estatal de Promoción de Estilos de Vida Saludables, Alejandra Macías recomiendan ser cuidadosos, pues comer en exceso puede ocasionar enfermedades a largo plazo, que van desde la diabetes, hasta una pancreatitis.
“Si como en exceso el estómago necesita mayor cantidad de sustancias para poder digerir estos alimentos, entonces hay un mayor incremento en gastritis, colitis, en producción de gases, incluso se pueden presentar pancreatitis que este es un problema generado por que el cuerpo necesita digerir, si yo doy una gran cantidad de grasa, pues tengo que estimular otros órganos para que produzcan más enzimas que las digerir estos alimentos.
Alertó que los alimentos en la época navideña son altos en grasas, azucares y sal y ocasionan problemas gastrointestinales.
